“梦瑜伽”大师李士豪突发脑梗，生命垂危之际，他没有将公司交给女儿水晶。相反，他要将能生产引人入梦的“梦境”产品的士豪公司送给当年的初恋情人朱丽瑛。水晶利用“梦瑜伽”游弋在朱丽瑛和当年父亲的好友陆健东的梦中，挖掘父亲内心深藏的秘密。在拨开关于爱情、背叛、谎言的记忆碎片后，水晶找到了谜底，也救赎了自己。